2 effektive Tipps wie du wiederkehrende negative Situationen loswirst



Heute möchte ich dir 2 effektive TIPPS geben, wenn du in eine Situation kommst, die dir nicht gefällt oder nervt und immer wieder in deinem Leben auftaucht.

Zum Beispiel kann es sein, dass sich eine bestimmte Person immer wieder gleich verhält dir gegenüber und sich einfach nicht ändern möchte und dich das traurig macht. Oder auf der Arbeit fühlst du dich ungerecht behandelt, dass du gar nicht mehr richtig Freude hast, zur Arbeit zu gehen. Oder du bekommst jedes Mal Lampenfieber wenn du vor vielen Leuten sprechen musst. Es gibt so viele verschiedene Situationen, die nicht zufriedenstellend sind. Die kannst du jetzt ändern! Fange an nach innen zu gehen, denn von dort kommt der Ursprung. All diese Situationen hast du unterbewusst kreiert mit deinen Gedanken und Gefühlen.

Hier meine Tipps für dich:

1. Nimm die Situation so an wie sie ist, denn alles andere bringt dir nichts. Dich lange weiter zu nerven, zieht dich nur noch mehr runter und vorallem zieht diese negative Energie, die du so leider aussendest, nur noch mehr solche Situationen in dein Leben! Nimm sie an und entspanne dich.

2. Fange an, diese Situation in deinem Kopf um zu denken. Visualisiere, wie du sie gerne in Zukunft haben möchtest, wie du dich dabei verhältst, wie dein Gegenüber zu dir ist, wie es ausgeht, usw. Automatisch stellt sich bei dir ein gutes Gefühl ein während du dir das alles vorstellst. Versuche dieses Gefühl zu intensivieren und tauche ein in diese Glücksgefühle, die immer mehr hochkommen. Deine Gedanken und die dazugehörigen Gefühle haben eine so starke Macht!

Versuche das mal jeden Tag zu machen mindestens 2 Wochen lang und schaue was passiert. VISUALISIEREN sollte man als Tagesroutine wie das Zähne putzen machen :) Denn alles was du den ganzen Tag lang denkst, kreiert dein Leben. Also denke an das, was du möchtest, so viel du kannst.

Alles Liebe <3

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