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Für werdende Mamas, die ihre Ängste & Beschwerden verstehen und ihre Schwangerschaft selbstbestimmt und entspannt erleben wollen.
Entspannte Geburt
Entspannt & selbstbestimmt durch deine Geburt – Mit Energiearbeit, innerer Klarheit & Vertrauen zu dir und deinem Baby
Energetische Schwangerschaftsbegleitung für Frauen, die ihre Schwangerschaft angstfrei, beschwerdefrei und kraftvoll erleben wollen – auch wenn Ängste und Unsicherheiten dich bisher begleitet haben.
Du bist schwanger oder möchtest es bald sein – und hast große Ängste vor Beschwerden, der Geburt oder dem Druck von außen?
In meiner 1:1 Begleitung zeige ich dir, wie du deine Schwangerschaft entspannt, möglichst beschwerdefrei und selbstbestimmt leben kannst und dich vertrauensvoll auf deine Geburt vorbereitest – mit Unterstützung von moderner Energiearbeit, wertvollen Tipps und einem liebevollen Begleiter auf deiner Reise.
SCHWANGER SEIN IST MEHR ALS NUR WOCHEN ZÄHLEN UND VORSORGEUNTERSUCHUNGEN. ES IST EINE REISE, DIE DICH TIEF MIT DIR SELBST VERBINDET - MIT ALL IHREN HERAUSFORDERUNGEN, ÄNGSTEN UND KLEINEN WUNDERN.
Viele Frauen spüren diese innere Zerrissenheit zwischen „funktionieren müssen“ und dem Wunsch, wirklich auf ihren Körper und ihr Baby zu hören.
Schwangerschaft ist ein großes, manchmal überwältigendes Thema – körperlich und emotional.
Ich selbst hatte in meiner Schwangerschaft viele Ängste und Beschwerden, aber ich habe Wege gefunden, diese Ängste Schritt für Schritt loszulassen, Beschwerden durch einfache und natürliche Methoden zu lindern oder ganz zu beseitigen und tiefes Vertrauen zu mir, meinem Körper und meinem Baby aufzubauen.
Ich lade dich ein, diesen Weg mit mir zu gehen – und deine Schwangerschaft so entspannt und kraftvoll zu erleben, wie du es dir wünschst.
VERÄNDERN SICH ENERGIE UND BEWUSSTSEIN IM INNEREN, VERÄNDERT SICH AUCH DEINE SCHANGERSCHAFT ZUM POSITIVEN.
Was dich erwartet:
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Energetische Ursachen von Beschwerden: Ich teile mit dir die energetischen Hintergründe von typischen Schwangerschaftsbeschwerden wie Übelkeit, Erschöpfung oder Sodbrennen – und gebe dir Tipps, wie du diese unterstützen kannst.
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Selbstbestimmung & Schutz vor Druck: Ein großes Thema ist für mich, dass du dich nicht unter Druck gesetzt fühlen musst, alles über dich ergehen zu lassen oder unpassende Dinge zu akzeptieren. Du lernst, klar zu spüren, was für dich und dein Baby gut ist, und dich von äußeren Erwartungen und „Muss“ zu befreien. Auch hier teile ich die energetischen Ursachen von Stress und Druck.
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2 Geburtsmeditationen für Vertrauen und Hingabe: Ein ganz besonderer Bestandteil der Begleitung sind meine zwei tiefwirksamen Geburtsmeditationen – entwickelt, um dich energetisch, emotional und körperlich in deine Kraft zu bringen:
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🌀 1. Meditation zur Geburtsvorbereitung
Diese Audio begleitet dich schon in den Wochen vor der Geburt dabei, dich innerlich auszurichten, Ängste loszulassen und Vertrauen in deinen Körper und deinen Geburtsweg aufzubauen. Du verbindest dich mit deinem Baby, stärkst deine Intuition und öffnest dich Schritt für Schritt für eine ruhige, selbstbestimmte Geburt.
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💫 2. Meditation in Hypnose für die Geburt selbst
Eine ganz besondere Hypnose-Meditation für die aktive Geburtsphase. Während du dich in einen tiefen, hypnotischen Theta-Zustand begibst, wirkt gleichzeitig sanfte Energiearbeit in deinem System. Diese Meditation unterstützt dich dabei, bei dir zu bleiben, in Entspannung zu gebären und dich in deinem Rhythmus durch die Wellen zu bewegen – ganz bei dir, ganz in Verbindung mit deinem Baby.
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🎥 Bonus: Anleitungsvideo für den Theta-Zustand
Du erhältst ein ausführliches Video, das dir Schritt für Schritt erklärt, wie du in diesen tiefen Bewusstseinszustand gelangst, der Entspannung, Vertrauen und Körperöffnung fördert. Auch ohne Hypnose-Erfahrung kannst du damit direkt loslegen.
Warum diese Begleitung?
Ich selbst habe durch Energiearbeit viele Beschwerden geheilt, bin entspannt durch meine Schwangerschaft gegangen und konnte meine Angst vor der Geburt deutlich reduzieren. Das hat mir so viel Sicherheit und Freude geschenkt, dass ich mein Wissen und meine Erfahrungen gerne mit dir teilen möchte.
Das Ziel ist, dass du deine Schwangerschaft nicht nur überstehst, sondern wirklich genießt – mit mehr Vertrauen, Ruhe und Kraft.
Für wen ist diese Begleitung?
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Für Frauen, die schwanger sind oder es bald werden möchten
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Für alle, die große Ängste vor Schwangerschafts-Beschwerden oder der Geburt haben
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Für dich, wenn du dich nach einer selbstbestimmten und entspannten Schwangerschaft sehnst
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Für alle, die offen sind für energetische Unterstützung und neue Wege, um Körper, Geist und Seele zu verbinden
Goodies on top
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Monats-Countdown: Ein übersichtliches Blatt zum Ausdrucken und Abhaken, damit du genau weißt, wo du in deiner Schwangerschaft stehst und dich auf jeden neuen Abschnitt vorbereiten kannst.
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Schwangerschafts-Visionboard-Vorlage (Canva), die du individuell mit eigenen Bildern gestalten kannst
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Schwangerschaft ist nicht nur ein vorgegebener Weg, den du einfach so hinnehmen musst. Du musst dich nicht mit ‘So ist es halt’ abfinden – du hast die Zügel in der Hand und kannst deine eigene, einzigartige Reise gestalten.
Schwangerschaft war für mich lange ein grosses, angsterfülltes Thema..
Ich wollte mich nie wirklich damit auseinandersetzen – die Angst vor dem Unbekannten und den möglichen Herausforderungen war riesig. Als ich dann das erste Mal schwanger wurde, hat mich das komplett umgehauen: Übelkeit, Ohnmachtsanfälle und viele Beschwerden bestimmten meinen Alltag, und ich wusste nicht mehr, wie ich damit umgehen sollte. Schlussendlich endete es in einer Fehlgeburt.
Ich begann, nach Antworten zu suchen – vor allem durch Energiearbeit. Schritt für Schritt konnte ich meine tiefsten Ängste und körperlichen Beschwerden heilen und meine zweite Schwangerschaft geniessen. Immer wieder sprachen mich Menschen darauf an, wie fit ich wirke, wie gut ich aussehe und dass ich einfach Glück hätte. Doch dahinter steckt bewusste Arbeit, Selbstfürsorge und ein achtsames Hinhören auf meinen Körper.
Auch am Ende meiner Schwangerschaft hörte ich oft: „Man merkt dir gar nicht an, dass du hochschwanger bist.“ Für mich ist das kein Zufall, sondern das Ergebnis einer intensiven Reise mit mir selbst – geprägt von Heilung, Selbstbestimmung und Vertrauen.
Mein Weg hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, die eigene Intuition zu stärken, sich Pausen zu erlauben und nicht einfach „funktionieren“ zu müssen. Ich habe gelernt, mich selbst liebevoll zu begleiten und auf meinen Körper und meine Seele zu hören – auch gegen äußere Erwartungen.
Ich bin keine Expertin, Hebamme oder Doula, sondern sehe mich gerne als deine energetische Begleiterin mit Herz.
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Bist du bereit, in das Wunder des Lebens einzutauchen?
Dann buche deine Begleitung mit mir.
Ich freue mich auf dich und dein Baby.
Reserviere deinen Platz:
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Schwangerschaftsbegleitung
5 Sessions à 75min
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Telefon, Whatsapp Audio oder vor Ort-Sessions in Dietikon ZH oder Breitenbach SO
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(auch in 2-4 Raten zahlbar)
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inkl. Bonusgeschenke
Schwangerschaftsbegleitung
10 Sessions à 75min
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Telefon, Whatsapp Audio oder vor Ort-Sessions in Dietikon ZH oder Breitenbach SO
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(auch in 2-4 Raten zahlbar)
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inkl. Bonusgeschenke
Noch unsicher, ob dieser Kurs das Richtige für dich ist?
Nickst du bei mindestens 3 von 5 Punkten, bin ich mir sicher, dass die Begleitung dein Ticket zu einer bewussten, selbstbestimmten Schwangerschaft ist:
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Du spürst, wie deine Sensibilität und deine Gefühle in der Schwangerschaft besonders stark sind und suchst Wege, besser damit umzugehen.
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Du hast Angst davor, dass dir Dinge „aufgeschwatzt“ werden oder du unter Druck gesetzt wirst – du möchtest selbst klar fühlen, was für dich und dein Baby wirklich gut ist.
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Körperliche Beschwerden wie Übelkeit oder andere typische Schwangerschaftsbeschwerden begleiten dich oder du möchtest es vermeiden, und du möchtest die dahinterliegenden energetischen Ursachen verstehen.
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Du wünschst dir mehr Ruhe im Kopf, weniger innere Unruhe und möchtest lernen, dich selbst liebevoll zu begleiten.
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Du möchtest deine Angst vor der Geburt und dem Unbekannten annehmen und auf energetischer Ebene auflösen.
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Du suchst nach einem klaren, liebevollen Weg, deine Schwangerschaft aktiv zu gestalten – ganz ohne Praxisinfos zur Geburt, sondern mit Fokus auf deine Energie und dein Wohlbefinden.