Meine selbstbestimmte Geburt: Wie alles anders kam und trotzdem genau richtig war

Es gibt Momente im Leben, die alles verändern. Die Geburt meiner Tochter war genau so ein Moment. Ich durfte im "Rund und roh-Podcast für werdende Mütter" von der lieben Katharina Beer über meine Erfahrung sprechen und darüber, wie wichtig es ist, in der Schwangerschaft und Geburt wirklich bei sich selbst zu bleiben und sich nicht von äußeren Meinungen beeinflussen zu lassen. Auch erfährst du warum diese Geburt für mich eine der größten Heilungsreisen meines Lebens war, denn du erfährst meine allergrößte Angst, die ich dadurch heilen konnte.

Die Themen in der Folge:

00:00 Einführung in die Geburtserfahrungen

03:48 Die Entscheidung für den Geburtsort

06:32 Der Weg ins Krankenhaus

09:43 Die Geburt im Krankenhaus

12:46 Der innere Dialog während der Geburt

15:46 Die Rolle des Partners und der Hebammen

17:20 Der schlimmste Moment im Leben

19:03 Die Kraft der Intuition

21:56 Wichtige Erkenntnisse für werdende Mütter

26:09 Die Bedeutung von Unterstützung während der Schwangerschaft

29:09 Grenzen setzen und eigene Entscheidungen treffen

🎧 Die Podcastfolge findest du hier

Ich möchte noch ein paar Worte dazu teilen:

Meine geplante Hausgeburt – und warum ich mich anders entschieden habe

Ursprünglich hatte ich eine Hausgeburt geplant. Ich wollte mein Baby in Ruhe, Geborgenheit und Vertrautheit zur Welt bringen. In meinem eigenen Rhythmus, in meiner Energie, in der Stille meines Zuhauses.

Ich hatte mich intensiv vorbereitet, körperlich und emotional. Doch als der Moment kam, spürte ich, dass sich etwas anders anfühlte. Nicht falsch – einfach anders. Eine leise, innere Stimme sagte mir: „Es ist jetzt richtig, ins Krankenhaus zu gehen.“

Und obwohl das nie mein ursprünglicher Wunsch war, fühlte sich diese Entscheidung friedlich an. Denn Selbstbestimmung bedeutet für mich nicht, an einem Plan festzuhalten, sondern achtsam wahrzunehmen, was der Moment wirklich braucht.

Vor der Geburt: Begegnung mit meinen Ängsten

Ich habe mich in den Monaten vor der Geburt ganz bewusst meinen Ängsten gestellt. Ich wusste:

Geburt ist nicht nur ein körperlicher Prozess. Sie spiegelt deine tiefsten Themen.

Ich habe hingeschaut, gefühlt, losgelassen. Ich habe erkannt, was ich in mir ablehne, und gelernt, mich inmitten all dessen zu halten. Und so konnte ich während der Geburt genau das erleben, was ich früher verurteilt oder vermeiden wollte – doch diesmal in der Entspannung und einem innerem Frieden. Alles, was ich nicht wollte, durfte sein und war plötzlich kein Problem mehr.

Alles erfährst du detailliert im Podcast.

Ich war ruhig, klar, getragen. Nicht, weil alles perfekt war, sondern weil ich mich tief verbunden fühlte mit meinem Körper, meinem Kind und meiner inneren Führung.

Selbstbestimmung bedeutet, dem Leben zu vertrauen

Diese Geburt hat mich gelehrt, dass Selbstbestimmung nichts Starres ist. Es geht nicht darum, ein Ideal zu erfüllen oder zu beweisen, dass du stark bist. Es geht darum, bei dir zu bleiben – egal, was im Außen passiert.

Ich durfte erleben, dass ich auch im Krankenhaus meine Energie halten und mich sicher in mir fühlen kann. Ich durfte erfahren, dass Vertrauen kein Zufall ist. Es ist eine Entscheidung, die du triffst, bevor das Leben dich prüft.

Ein kleines Geheimnis

In der Podcastfolge erzähle ich von meinem größten Learning – etwas, das mich tief berührt und verändert hat. Etwas, das zeigt, dass Heilung selbst dort möglich ist, wo du sie am wenigsten erwartest. Denn manchmal ist das, was wir am meisten fürchten, genau das, was uns am stärksten befreit.

🎧 Hier kannst du die Podcastfolge anhören

Wenn du dich tiefer verbinden möchtest

Wenn du gerade schwanger bist oder spürst, dass du mehr Vertrauen in deinen Körper und deine Intuition finden möchtest, kann dich Energiearbeit auf dieser Reise wunderbar begleiten. Sie hilft dir, Ängste zu lösen, dich innerlich zu stabilisieren und die natürliche Verbindung zu deinem Körper zu stärken. Genau so habe ich all meine Ängste in der Schwangerschaft und Geburt transformiert:

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Schlussgedanke

Selbstbestimmt gebären bedeutet nicht, dass alles nach Plan läuft. Es bedeutet, bewusst dabei zu bleiben mit Körper, Herz und Seele. Diese Geburt war mein größter Lehrer im Vertrauen. Und sie hat mir gezeigt: Selbst wenn das Leben alles anders macht, führt dich deine innere Stimme immer genau dorthin, wo Heilung wartet.

Wenn dich mein Erfahrungsbericht berührt hat, teile den Beitrag gerne, damit noch mehr Frauen spüren dürfen, dass Geburt nicht Angst, sondern Vertrauen bedeuten kann.

Wie war deine Geburt? Oder stehst du vielleicht gerade kurz davor? Ich freue mich, wenn du deine Gedanken und Erfahrungen in den Kommentaren teilst.💫 Lass uns darüber sprechen, wie vielfältig und kraftvoll Geburt sein kann.

Danke, dass du da bist. 💛

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Alles Liebe

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