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Für werdende Mamas, die sich eine entspannte, möglichst beschwerdefreie Schwangerschaft wünschen.
1:1 Pregnancy Flow
Entspannt & selbstbestimmt durch deine Schwangerschaft und Geburt – Mit Energiearbeit, innerer Klarheit & Vertrauen zu dir und deinem Baby
Ganzheitliche Schwangerschaftsbegleitung
Du bist schwanger oder möchtest es bald sein und hast große Ängste vor Beschwerden, der Geburt oder dem Druck von außen?
Viele Frauen spüren diese innere Zerrissenheit zwischen „funktionieren müssen“ und dem Wunsch, wirklich auf ihren Körper und ihr Baby zu hören. Schwangerschaft ist ein großes, manchmal überwältigendes Thema – körperlich und emotional. Ängste und innere Unsicherheiten sind in dieser sensiblen Zeit ganz normal. Doch es ist möglich, Schritt für Schritt mehr Vertrauen in sich selbst, den eigenen Körper und den Geburtsweg zu entwickeln.
In meiner einfühlsamen und ganzheitlichen 1:1-Begleitung stehe ich dir zur Seite, damit du deine Schwangerschaft und Geburt so entspannt, klar und kraftvoll erleben kannst, wie du es dir wünschst.
SCHWANGER SEIN IST MEHR ALS NUR WOCHEN ZÄHLEN UND VORSORGEUNTERSUCHUNGEN. ES IST EINE REISE, DIE DICH TIEF MIT DIR SELBST VERBINDET - MIT ALL IHREN HERAUSFORDERUNGEN, ÄNGSTEN UND KLEINEN WUNDERN.
Was dich erwartet:
Wir schauen gemeinsam tiefer hinter deine individuellen Themen, die dich in deiner Schwangerschaft beschäftigen – egal ob körperliche Beschwerden, Ängste oder Unsicherheiten.
✨ Energetische Ursachen von Beschwerden
Übelkeit, Erschöpfung, Sodbrennen oder andere Symptome sind oft nicht „zufällig“ da – sondern Hinweise deines Körpers. In unseren Sitzungen gehen wir direkt an die Wurzel dieser Themen und schaffen ganzheitlich Raum für Heilung. Du wirst spüren, wie sich die Last von dir löst und du dich freier, leichter und entspannter fühlst.
🌸 Schutz vor Druck
Vielleicht hast du Angst davor, von Ärzten oder Hebammen bevormundet zu werden oder das Gefühl, alles über dich ergehen lassen zu müssen. In unserer Arbeit findest du zurück in deine innere Klarheit: Was ist wirklich gut für dich und dein Baby und wovon darfst du dich liebevoll abgrenzen? Wir decken die energetischen Ursachen von Stress und Druck auf und lösen sie sanft auf.
🌿 Klarheit für die Geburtswahl
Wo möchtest du gebären? Zuhause, im Geburtshaus oder im Krankenhaus? Es gibt so viele Optionen und es ist wichtig, dass du den Ort und die Art der Geburt findest, die sich für dich richtig anfühlt. Du findest Klarheit, um eine Entscheidung zu treffen, die im Einklang mit deinem Inneren steht.
🌼 Selbstbestimmte Geburt
Die Geburt ist ein bedeutender Moment – umso wichtiger ist es, dass du dich gut vorbereitet fühlst. Ein besonderer Fokus liegt dabei auf der Angst vor Schmerzen: Du lernst, den Schmerz nicht als Bedrohung, sondern als natürlichen Teil des Geburtsprozesses zu verstehen. So kannst du dich tief mit der Weisheit deines Körpers verbinden und die Geburt mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen und innerer Ruhe erleben, ganz unabhängig davon, wo oder wie du gebärst. Denn du trägst das Gefühl von Sicherheit in dir.
🌷 Verbindung zu deinem Baby
Eine enge Verbindung zu deinem Baby zu entwickeln, kann dir während der Schwangerschaft und der Geburt sehr helfen. Wir vertiefen diese Verbindung, sodass du noch klarer auf die Bedürfnisse deines Körpers und deines Babys hören kannst.
VERÄNDERN SICH ENERGIE UND BEWUSSTSEIN IM INNEREN, VERÄNDERT SICH AUCH DEINE SCHANGERSCHAFT ZUM POSITIVEN.
Warum diese Begleitung?
Ich selbst habe durch ganzheitliche Energiearbeit viele Beschwerden geheilt, bin entspannt durch meine Schwangerschaft gegangen und konnte meine Angst vor der Geburt in ein tiefes Vertrauen verwandeln. Das hat mir so viel Sicherheit und Freude geschenkt, dass ich Frauen von Herzen helfen möchte, ihre Schwangerschaft nicht nur zu überstehen, sondern wirklich zu genießen.
Für wen ist diese Begleitung?
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Für Frauen, die schwanger sind oder es bald werden möchten
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Für alle, die große Ängste vor Schwangerschafts-Beschwerden oder der Geburt haben
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Für dich, wenn du dich nach einer selbstbestimmten und entspannten Schwangerschaft sehnst
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Für alle, die offen sind für energetische Unterstützung und neue Wege, um Körper, Geist und Seele zu verbinden
Exklusive Goodies on top im Wert von CHF 350.- (je nach Paket)
3 tiefenwirksame Meditationen rund um die Geburt und das Wochenbett
Jede liebevoll geführte Meditation stärkt zudem die Bindung zu deinem Baby und schafft Raum für innige Momente voller Vertrauen und Nähe:
🌀 Meditation zur Geburtsvorbereitung
Diese Audio begleitet dich schon in den Wochen vor der Geburt dabei, dich innerlich auszurichten, Ängste loszulassen und Vertrauen in deinen Körper und deinen Geburtsweg aufzubauen. Du verbindest dich mit deinem Baby, stärkst deine Intuition und öffnest dich Schritt für Schritt für eine ruhige, selbstbestimmte Geburt.
🌀 Meditation in Hypnose für die Geburt selbst
Eine ganz besondere Hypnose-Meditation für die aktive Geburtsphase. Während du dich in einen tiefen, hypnotischen Theta-Zustand begibst, wirkt gleichzeitig sanfte Energiearbeit in deinem System. Diese Meditation unterstützt dich dabei, bei dir zu bleiben, in Entspannung zu gebären und dich in deinem Rhythmus durch die Wellen zu bewegen – ganz bei dir, ganz in Verbindung mit deinem Baby.
🎥 Zusätzlich bekommst du ein kurzes Anleitungsvideo des Shine Konzepts, wie du leicht in den bewusstseinserweiterten Theta-Zustand gelangst – auch wenn du noch keine Erfahrung mit Hypnose hast.
🌀 Heilungsmeditation für deinen Körper im Wochenbett
Durch diese Meditation unterstützt du deine Rückbildung, um Schmerzen zu lindern und deinem Körper die Ruhe und Regeneration zu geben, die er braucht.
💫 Monats-Countdown: Ein übersichtliches Blatt zum Ausdrucken und Abhaken, damit du genau weißt, wo du in deiner Schwangerschaft stehst und dich auf jeden neuen Abschnitt vorbereiten kannst.
💫 Schwangerschafts-Visionboard-Vorlage (Canva), die du individuell mit eigenen Bildern gestalten kannst.
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Schwangerschaft ist nicht nur ein vorgegebener Weg, den du einfach so hinnehmen musst. Du musst dich nicht mit ‘So ist es halt’ abfinden – du hast die Zügel in der Hand und kannst deine eigene, einzigartige Reise gestalten.
Schwangerschaft war für mich lange ein grosses, angsterfülltes Thema..
Ich wollte mich nie wirklich damit auseinandersetzen – die Angst vor dem Unbekannten und den möglichen Herausforderungen war riesig. Als ich dann das erste Mal schwanger wurde, hat mich das komplett umgehauen: Übelkeit, Ohnmachtsanfälle und viele Beschwerden bestimmten meinen Alltag, und ich wusste nicht mehr, wie ich damit umgehen sollte. Schlussendlich endete es in einer Fehlgeburt.
Ich begann, nach Antworten in meinem Inneren zu suchen. Schritt für Schritt konnte ich meine tiefsten Ängste und körperlichen Beschwerden heilen und meine zweite Schwangerschaft geniessen. Immer wieder sprachen mich Menschen darauf an, wie fit ich wirke, wie gut ich aussehe und dass ich einfach Glück hätte. Doch dahinter steckt bewusste Arbeit, Selbstfürsorge und ein achtsames Hinhören auf meinen Körper.
Auch am Ende meiner Schwangerschaft hörte ich oft: „Man merkt dir gar nicht an, dass du hochschwanger bist.“ Für mich ist das kein Zufall, sondern das Ergebnis einer intensiven Reise mit mir selbst – geprägt von Heilung, Selbstbestimmung und Vertrauen.
Mein Weg hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, die eigene Intuition zu stärken, sich Pausen zu erlauben und nicht einfach „funktionieren“ zu müssen. Ich habe gelernt, mich selbst liebevoll zu begleiten und auf meinen Körper und meine Seele zu hören – auch gegen äußere Erwartungen.
Ich bin keine Expertin, Hebamme oder Doula, sondern sehe mich gerne als deine energetische Begleiterin mit Herz. Seit Juni 2025 bin ich überglückliche Mama und freue mich so sehr, wenn ich dich und dein Baby auf eurem Weg begleiten darf.
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Bist du bereit, in das Wunder des Lebens einzutauchen?
Dann buche deine Begleitung mit mir und wähle gerne dein Wunschpaket aus.
Reserviere deinen Platz:
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Paket 1
Essentials Journey
Dein Einstieg in eine entspannte Schwangerschaft
👉 Für dich, wenn du erste Sicherheit möchtest, Beschwerden lindern oder deine Intuition stärken willst.
✨ Inhalt:
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4 × 75 Min. 1:1-Sessions über Telefon, Whatsapp Audio oder vor Ort in Dietikon ZH oder Breitenbach SO
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Fokus auf Beschwerden, Ängste & innere Sicherheit
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Stärkung deiner Verbindung zu dir und deinem Baby
🎁 Goodies:
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1 Geburtsvorbereitungs-Meditation
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Monats-Countdown
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Canva-Visionboard-Vorlage für deine Schwangerschaft
(statt Fr. 980.-)
auch in mehreren Raten zahlbar
Termine ab Mitte Oktober 2025:
Paket 2
Deep Healing & Geburtsvorbereitung
Deine Schwangerschaft in voller Tiefe erleben und in Vertrauen gebären
👉 Für dich, wenn du tiefer gehen möchtest, Beschwerden und Ängste nachhaltig lösen und dich energetisch wie emotional auf deine Geburt vorbereiten willst.
✨ Inhalt:
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8 × 75 Min. 1:1-Sessions über Telefon, Whatsapp Audio oder vor Ort in Dietikon ZH oder Breitenbach SO
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Alles aus Paket 1
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PLUS:
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gezielte energetische Geburtsvorbereitung
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Lösen tiefer Ängste & Blockaden
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Vertiefte Verbindung zu deiner Babyseele
🎁 Goodies:
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1 Geburtsvorbereitungs-Meditation
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+ 1 Hypnose-Meditation für die Geburt
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+ Theta-Anleitungsvideo
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Monats-Countdown
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Canva-Visionboard-Vorlage für deine Schwangerschaft
(statt Fr. 1950.-)
auch in mehreren Raten zahlbar
Termine ab Mitte Oktober 2025:
Paket 3
Complete Journey inkl. Wochenbett-Begleitung
Getragen in der Schwangerschaft, frei in der Geburt und unterstützt im Wochenbett
👉 Für dich, wenn du dir die komplette Begleitung wünschst – während der Schwangerschaft, bei der Geburt und auch im Übergang ins Mama-Sein.
✨ Inhalt:
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8 × 75 Min. 1:1-Sessions über Telefon, Whatsapp Audio oder vor Ort in Dietikon ZH oder Breitenbach SO
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Alles aus Paket 2
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PLUS:
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2 x 75 Min. 1:1 Wochenbett-Sessions für emotionale Stabilität & Energieheilung nach der Geburt
🎁 Goodies:
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1 Geburtsvorbereitungs-Meditation
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1 Hypnose-Meditation für die Geburt
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Theta-Anleitungsvideo
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+ 1 Wochenbett-Meditation für Ruhe und Heilung
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Monats-Countdown
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Canva-Visionboard-Vorlage für deine Schwangerschaft
(statt Fr. 2240.-)
auch in mehreren Raten zahlbar
Termine ab Mitte Oktober 2025:
Noch unsicher, ob diese Begleitung das Richtige für dich ist?
Nickst du bei mindestens 3 von 5 Punkten, bin ich mir sicher, dass die Begleitung dein Ticket zu einer bewussten, selbstbestimmten Schwangerschaft ist:
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Du spürst, wie deine Sensibilität und deine Gefühle in der Schwangerschaft besonders stark sind und suchst Wege, besser damit umzugehen.
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Du hast Angst davor, dass dir Dinge „aufgeschwatzt“ werden oder du unter Druck gesetzt wirst – du möchtest selbst klar fühlen, was für dich und dein Baby wirklich gut ist.
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Körperliche Beschwerden wie Übelkeit oder andere typische Schwangerschaftsbeschwerden begleiten dich oder du möchtest es vermeiden, und du möchtest die dahinterliegenden energetischen Ursachen verstehen.
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Du wünschst dir mehr Ruhe im Kopf, weniger innere Unruhe und möchtest lernen, dich selbst liebevoll zu begleiten.
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Du möchtest deine Angst vor der Geburt und dem Unbekannten annehmen und auf energetischer Ebene auflösen.
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Du suchst nach einem klaren, liebevollen Weg, deine Schwangerschaft aktiv zu gestalten – ganz ohne Praxisinfos zur Geburt, sondern mit Fokus auf deine Energie und dein Wohlbefinden.