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Kontrolle oder Hingabe? Chaos oder Struktur?
Loslassen oder Festhalten?
Offenheit oder Verschlossenheit?
Kommunikation oder Stille?
Ziellos oder Fokussiert?
Distanz oder Nähe?
Führung oder sich führen lassen?
Im Hier und Jetzt oder zukunftsorientiert sein?
Stillstand oder Veränderung?
Planbar oder planlos?
Da gibt es noch viel mehr zum Aufzählen. Vielleicht hast du dir bereits ausgemalt, was dir am meisten entspricht und welcher Gegensatz du am liebsten ausschliessen würdest.
Doch was, wenn es genau beides braucht im Leben, um voll aufzublühen?
Wir alle haben in der Vergangenheit unsere Erfahrungen gemacht. Wir alle kennen das eine, wie auch das andere und schliessen oftmals eines davon aus. Und zwar genau jenes, wo wir negativ geprägt worden sind, wo wir mit Ablehnung oder Schmerz gekoppelt haben.
Doch wir haben alles in uns.
Wer oft abgelehnt wurde, wenn er zu viel geredet hat, schweigt viel lieber, hält sich zurück und hat eine Abneigung gegen das "aus sich herauskommen" entwickelt.
Wer sich Nähe wünscht, aber immer nur mit Distanz in der Vergangenheit konfrontiert wurde, hat Mühe, Nähe zu anderen und auch zu sich herstellen, weil er die Distanz ablehnt. Doch auch die Distanz braucht es, denn wie kannst du sonst Grenzen setzen und bei dir bleiben?
Wem immer nur gesagt wurde, was er wie machen soll, hat es schwierig, die Führung für sich selber zu übernehmen. Trotzdem ist es wichtig, Frieden damit zu schliessen, denn Unterstützung anzunehmen ist auch wichtig.
Wer gelernt hat, dass es wichtig ist, ein geregeltes, planbares, zukunftsorientiertes Leben zu haben, hat es schwierig, im Hier und Jetzt zu leben und der Intuition zu folgen. Unser System kann dann gar nicht anders und uns immer wieder reinfunken, wenn wir im Hier und Jetzt ankommen wollen. Wir verkrampfen innerlich, das Gedankenchaos ist vorprogrammiert und wir geben es wieder auf, im Jetzt zu leben.
Schattenarbeit ist mein absolutes Expertengebiet und ich liebe es einfach.
Unsere tiefsten Schattenseiten zu integrieren ist ein Prozess und kann hin und wieder auch herausfordernd sein. In der letzten Zeit bin ich auch wieder mit einigen Schatten konfrontiert worden, die mir nie so richtig bewusst gewesen sind und ich in mein Herz schliessen durfte.
Das Allerschönste an der Schattenarbeit ist das Gefühl danach zu spüren, wenn man etwas integriert hat und wieder enorm über sich hinausgewachsen ist. Ich spüre, dass meine Verbindung zur Intuition noch klarer geworden ist, ich fühle mich noch geerdeter in meinem Sein und zudem weiss ich noch tiefer, noch genauer, warum ich wirklich wirklich hier bin und es zeigt mir jedes Mal, was meine nächsten Schritte sind. Nun ja, ich weiss es ja schon lange, was mein wahres WARUM ist, doch musste ich doch noch den ein oder anderen Umweg dazu machen, um wirklich damit rauszugehen und mich damit zu zeigen. Du weisst ja, ich helfe Menschen, vor allem Frauen in ihre Kraft zu kommen und mit ihren Talenten und Fähigkeiten ein eigenes Business zu kreieren. Ich möchte ihnen dabei helfen, ein unabhängiges, freies Leben zu führen, dass sie auf der tiefstmöglichen Ebene an sich selbst glauben und dass sie das, was sie drauf haben, mutig nach draussen tragen, um auch andere Menschen damit zu bereichern. Denn jede Frau hat so enorm viele wunderbare Gaben und Talente in sich. Doch aufgrund vieler alter Muster, dass eine Frau sich besser verstecken soll (hinter dem Mann) und lieber nicht zu laut, zu viel, zu schön, zu intelligent, zu talentiert, zu ..... sein soll, (denn sonst könnte ihr was passieren oder der Mann fühlt sich nicht mehr gut genug, wenn sie über sich hinaus wächst) kann sie nie wirklich aus sich herauskommen. Alles alte Muster, die auch den Mann unbewusst enorm eine Last auf die Schultern macht. All das bewirkt, dass wir Frauen in Verlust- und Existenzängste verfallen. Der Gedanke daran, den eigenen Weg zu gehen, der uns wirklich zutiefst erfüllt, kann Angst machen und deshalb hält man sich automatisch wieder klein - mein Lebensthema, das mich mein ganzes Leben begleitet hat und ich am transformieren bin. Ich möchte dich an der Hand nehmen und dir zeigen, dass deine Emotionen frei fliessen möchten und dass du damit nicht alleine bist. Ich bin gerade in der Planung, etwas Grosses für dich zu kreieren und möchte dich dabei unterstützen, deine Schatten zu integrieren, die du bis jetzt noch nicht ins Herz schliessen konntest.
Ganz wichtig: du bist jetzt bereits wertvoll und hast alles in dir, was du brauchst! Hier geht es nicht darum, an dir etwas optimieren zu wollen, weil etwas nicht ok an dir ist oder nicht stimmt. STOPP! In meiner Arbeit gibt es kein Optimierungswahn, sondern du nimmst dich immer mehr und mehr so an, so wie du wirklich bist in deinem vollumfänglichen Sein und Strahlen. Denn alles ist ja bereits in dir, alles was du tun darfst, ist das anzuerkennen, wo du noch nicht den Mut hattest dazu und ins Herz zu schliessen. Meistens ist eines der Gegensätze weiblich (Mutterthemen) und das andere männlich (Vaterthemen). Und wenn wir in der Vergangenheit schlechte Erfahrungen gemacht haben und nur eine Seite leben - zum Beispiel nur die weibliche und nur Chaos und Hingabe leben, aber nie in Aktion kommen und keine klare Struktur haben, dann ist es schwierig, eine tiefe Balance zu uns selbst und im Leben zu finden. Denn wir sind immer beides - wir switchen hin und her und so leben wir jede Facette unseres Selbst. Wir leben unser wahres Ich.
Wenn wir nur eine Seite leben, dann sind wir immer wieder im Klinsch (meistens mit dem anderen Geschlecht). Doch wenn wir erkennen, dass wir nur uns selbst darin erkennen, kann das eine tiefe Heilung bewirken. Die Schattenseiten zu integrieren habe ich bis in die tiefste Faser erforscht und erfüllt mich zutiefst, dir weiterzugeben. Da geht es nicht um Mindset oder etwas aufzulösen. Sondern nur etwas, das schon da ist, zu integrieren auf der tiefstmöglichen Ebene. Es reicht nicht, nur deine lichtvolle Seite zu sehen, sondern auch die nicht so schöne Seite, was auch nur eine Bewertung ist.
Meine Tools gehen schnell und tief und diese kannst du easy erlernen im shineyourlife Kurs. Wenn du deine Schatten integrierst, bist du unaufhaltsam im Leben und im Business. Denn beides spielt zusammen.
Ich hoffe, der Beitrag hat dir geholfen. Erzähl es mir gerne und teile es gerne mit deinen Liebsten, um auch sie damit zu inspirieren.
Alles Liebe
Deine Nadie
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In meinem Buch "Shine Konzept" tauchen wir noch tiefer in diese Themen ein, wie zB.
- Wie du Herzmauern durchbrichst und Frieden mit deinen Schatten schliesst
- wie du dich auch wertvoll fühlen kannst, ohne Leistung
- über die männlichen und weiblichen Energien und wie du diese in die Balance bringst
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